Sumber makanan mengandung zat besi sangat kita butuhkan untuk memberikan suplai zat besi kepada tubuh kita. Zat besi adalah salah satu nutrisi penting untuk tubuh manusia, terutama dapat menimbulkan masalah pada kulit dan tubuh. Kulit yang cemerlang, cerah dan sehat serta tubuh yang kuat dan tidak mudah...
Manfaat Oatmeal Sebagai Menu Sehat Harian
Manfaat outmeal untuk kesehatan memang tidak terbantahkan hingga kini. Ada banyak studi yang menunjukkan bahwa oatmeal mempunyai kandungan nutrisi luarbiasa yang sangat baik untuk membantu tubuh kita menjadi lebih sehat dan mendapatkan suplai nutrisi yang cukup. Tumbuhan oat yang masuk keluarga serelia...
Pahami Penyebab BAB Tidak Tuntas
Pada dasarnya penyebab BAB tidak tuntas adalah karena pola dan kebiasaan sehari-hari kita yang tidak sehat. Ada beberapa faktor yang bisa memicu terjadinya hal ini, umumnya adalah karena dipicu dari kurangnya kadar serat dalam makanan yang kita konsumsi, selain itu kebiasaan yang tidak sehat seperti...
7 Manfaat Lidah Buaya Yang Jarang Kita Ketahui
Manfaat lidah buaya untuk kesehatan rambut mungkin sudah umum bagi kita, tapi tahukah Anda bahwa lidah buaya juga bermanfaat untuk mengatasi iritasi kulit akibat sengatan matahari? Ya, ternyata lidah buaya selain baik untuk pertumbuhan rambut, gel yang ada dalam daunnya juga bisa dimanfaatkan untuk...
Membuat Ramuan Obat Batuk Anak Sendiri
Membuat Obat Batuk Anak - Saat pergantian musim seperti pada awal bulan April ini, dari musim hujan ke musim kemarau, anak-anak dan bahkan orang dewasa mudah sekali terserang flu terutama batuk-batuk. Saat saya menulis ini anak saya juga sedang mengalami gejala batuk. Sebelum bertindak ke dokter saya...
