Saat musim hujan seperti ini banyak oang tiba-tiba terserang demam karena cuaca berubah-ubah secara ekstrem. Tidak terkecuali saya sendiri, he he he. Awalnya badan terasa segar bugar, tiba-tiba saja siang hari badan terasa panas dingin, kemudian jadilah demam. Sembari cari-cari cara pengobatan alami pada demam, ternyata saya menemukan bahwa ada beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat memperparah demam. Tidak ada salahnya saya juga sharing beberapa jenis makanan dan minuman ini yang ternyata dapat membuat demam yang kita rasakan bisa menjadi lebih parah.
Seperti dilansir sebelumnya di Yahoo Shine, bahwa ada beberapa makanan dan minuman yang bisa membuat kita semakin demam dan tidak beranjak turun. Berikut ini adalah beberapa jenis makanan dan minuman tersebut.
Jenis minuman selanjutnya yang dapat memperparah demam adalah kopi. Kafein dalam kopi dapat memicu terjadinya dehidrasi dalam tubuh. Itulah mengapa ketika sedang demam sebaiknya lebih banyak minum air putih sebanyak-banyaknya. Hindari makanan dan minuman yang dapat menyebabkan dehidrasi.
Sebenarnya bukan buahnya yang malah memperparah demam, akan tetapi penggunaan gula dalam jus buah inilah yang bisa menjadikan kekebalan tubuh menurun. Gula mempunyai efek mengurangi fungsi sel-sel darah putih yang bisa mengganggu sistem kekebalan tubuh. Karena itu, kalau membuat jus buah saat demam sebaiknya tanpa gula. Kandungan vitamin C dalam jus buah sangat bermanfaat untuk meningkatkan vitalitas tubuh.
Meski tidak sakitpun kita dilarang minum minuman beralkohol. Bahkan minuman jenis ini, bila di minum sat demam malah menjadikan demam kita semakin menjadi. Alkohol dapat membuat tubuh jadi dehidrasi dan menurunkan sistem kekebalan tubuh. Karena itu, demam akan semakin keras dan parah karena daya tahan tubuh semakin menurun dan terjadi dehidrasi yang sangat berbahaya bagi tubuh manusia.
Jangan lupa jenis makanan dan minuman yang berasal dari susu. Produk makanan dari susu baik berbentuk keju, roti, yogurt, dan lain-lain dapat menyebabkan meningkatnya produksi lendir dalam tubuh. Karena itulah, saat demam yang disertai batuk sebaiknya tidak mengkonsumsi makan dan minuman yang berasal dari susu.
Meski tidak sakit pun, gorengan tidaklah baik bagi tubuh (baca lagi masalah lemak trans dalam gorengan). Apabila sedang demam, lemak jenuh yang terkandung dalam gorengan dapat mengacaukan pencernaan dan membuat tubuh sulit mencerna nutrisi dengan baik. Itulah mengapa gorengan dapat memperparah demam Anda.
Itulah beberapa produk makanan dan minuman yang dapat memperparah demam. Saat demam sebaiknya kita lebih banyak mengkonsumsi minuman hangat. Hindari makanan dan minuman yang didinginkan agar tubuh tidak bekerja lebih untuk menghangatkan tubuh. Semoga bermanfaat.
Seperti dilansir sebelumnya di Yahoo Shine, bahwa ada beberapa makanan dan minuman yang bisa membuat kita semakin demam dan tidak beranjak turun. Berikut ini adalah beberapa jenis makanan dan minuman tersebut.
Makanan dan Minuman yang Memperparah Demam
Minuman Kopi
Jenis minuman selanjutnya yang dapat memperparah demam adalah kopi. Kafein dalam kopi dapat memicu terjadinya dehidrasi dalam tubuh. Itulah mengapa ketika sedang demam sebaiknya lebih banyak minum air putih sebanyak-banyaknya. Hindari makanan dan minuman yang dapat menyebabkan dehidrasi.
Minuman Jus Buah Plus Gula
Sebenarnya bukan buahnya yang malah memperparah demam, akan tetapi penggunaan gula dalam jus buah inilah yang bisa menjadikan kekebalan tubuh menurun. Gula mempunyai efek mengurangi fungsi sel-sel darah putih yang bisa mengganggu sistem kekebalan tubuh. Karena itu, kalau membuat jus buah saat demam sebaiknya tanpa gula. Kandungan vitamin C dalam jus buah sangat bermanfaat untuk meningkatkan vitalitas tubuh.
Minuman Mengandung Alkohol
Meski tidak sakitpun kita dilarang minum minuman beralkohol. Bahkan minuman jenis ini, bila di minum sat demam malah menjadikan demam kita semakin menjadi. Alkohol dapat membuat tubuh jadi dehidrasi dan menurunkan sistem kekebalan tubuh. Karena itu, demam akan semakin keras dan parah karena daya tahan tubuh semakin menurun dan terjadi dehidrasi yang sangat berbahaya bagi tubuh manusia.
Makanan Minuman dari Produk susu
Jangan lupa jenis makanan dan minuman yang berasal dari susu. Produk makanan dari susu baik berbentuk keju, roti, yogurt, dan lain-lain dapat menyebabkan meningkatnya produksi lendir dalam tubuh. Karena itulah, saat demam yang disertai batuk sebaiknya tidak mengkonsumsi makan dan minuman yang berasal dari susu.
Makanan Gorengan
Meski tidak sakit pun, gorengan tidaklah baik bagi tubuh (baca lagi masalah lemak trans dalam gorengan). Apabila sedang demam, lemak jenuh yang terkandung dalam gorengan dapat mengacaukan pencernaan dan membuat tubuh sulit mencerna nutrisi dengan baik. Itulah mengapa gorengan dapat memperparah demam Anda.
Itulah beberapa produk makanan dan minuman yang dapat memperparah demam. Saat demam sebaiknya kita lebih banyak mengkonsumsi minuman hangat. Hindari makanan dan minuman yang didinginkan agar tubuh tidak bekerja lebih untuk menghangatkan tubuh. Semoga bermanfaat.
